Állás és egyensúly: A felborult egyensúly

Állás és egyensúly: A felborult egyensúly

Sok szó esik újabban a munka-magánélet egyensúlyáról, ezért azt javaslom, hogy a szokásos “10 tipp az egyensúly megőrzésére” típusú megközelítés helyett induljunk ki a felborult egyensúly következményeiből. A felborult egyensúly munka közben és az álláskeresés során...
Mindfulness – munkahelyi stresszkezelési tippek

Mindfulness – munkahelyi stresszkezelési tippek

Időnként mindannyian küzdünk stresszhelyzetekkel a hétköznapokban és a munkahelyünkön is. Ilyen például a prezentálás előtti idegesség, az elvárások maximális teljesítése, a jövő túltervezése, illetve a határidős és otthoni feladataink összeegyeztetése. Ezek a...
Hogyan válaszolj a trükkös állásinterjú-kérdésekre?

Hogyan válaszolj a trükkös állásinterjú-kérdésekre?

Régről még emlékszünk a „milyen bútor lenne” típusú kérdésekre, és nem is szerettük ezeket álláskeresőként… Ott az volt a megoldás, hogy bármit lehet válaszolni, mert a következő kérdés lesz a lényeg: miért? És itt kifejthetted, miért is vagy olyan nagyszerű, mint egy...
Év végi hajtás – hogyan ne őrüljünk bele?

Év végi hajtás – hogyan ne őrüljünk bele?

Az év vége közeledtével mindannyian érezzük, hogy kimerültebbek, stresszesebbek vagyunk. Mivel senki sem szeretne beájulni a karácsonyfa alá, vagy esetleg betegen tölteni az ünnepi pihenőidőszakot, íme, néhány jó tanács, ami segíthet átvészelni az év utolsó heteit....