életmód

A nap kérdése: Mit fogunk ebédelni?

A nap kérdése: Mit fogunk ebédelni?

Munka közben fontos kérdés, hogy mit eszünk. Persze az is, hogy mikor, hiszen nincs rá sokszor idő. Azonban egy idő…
Hogyan legyen az állásváltás életminőségbeli váltás is?

Hogyan legyen az állásváltás életminőségbeli váltás is?

Amikor állást keresünk, annak hatékonyságát nagyban meghatározza, milyen módszerekkel, milyen módon, és milyen állást keresünk. Sokan egyik rossz állásból vándorolnak…

Hogyan fokozható a teljesítmény?

Ma még nem sok munkahelyi egészségmegőrző programban szerepel kellő súllyal az egyik legkézenfekvőbb teljesítményfokozó és prevenciós módszer, a hidratáció. Néha…